蛋白质粉什么时候吃? 根据专家建议,在起床后或者锻炼完后的30分钟内食用蛋白粉可以更好地被吸收。所以,早上起来可以使用20~30克蛋白粉,但要注意不要空腹...
未成年人能喝蛋白粉吗? 对于未成年人来说,喝蛋白粉就好比喝牛奶吃肉,是一种补充蛋白质的方法。当然,这指的是年龄较小的未成年人。但是也不要过度食用,要...
水利万物而不争,
而万物莫能与之争。