医学论文发表

老年人一夜都睡不着觉是怎么回事? 随着年龄的增长,人的睡眠能力会逐渐下降,俗语道:“后三十年睡不着”。睡眠不仅是一种生理需要,也是一种能力。其实,老年人不...

冬季怎样保证良好的睡眠? 冬天天气寒冷，都喜欢躲在“暖和和”的被子里，很难起床，是起床“困难户”，只想在被子里多呆几分钟。 冬天受自然环境的因素影响，冬...