吹牛的文雅说法可以使用以下成语：
夸夸其谈 ：形容说话或写文章时不作调查研究，滔滔不绝地乱说一些不切实际的话。
自吹自擂 ：比喻自我吹嘘。
天花乱坠 ：形容说话动听（多指夸张不符实际）。
这些成语都可以用来形容一个人说话夸大其词、不切实际的行为。在使用时，请确保语境合适，避免误会
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