女性天生属于阴性体质，艾灸则可以补阳，所以有人说，女人和艾灸，天生是一对。所谓阴性体质，就是体内湿气，寒气比较重一些，湿寒重就容易造成月经不调等一些女性常见的毛病了。
主穴：关元穴、肾俞穴、血海穴。
辅穴：阴陵泉穴、三阴交穴、中极穴、气海穴。
具体的艾灸方法：对于腹部上面的关元穴，中极穴，还有腰部上面的肾俞穴，可以用一个艾灸盒来做，艾灸盒温和灸，腿部上面的血海穴，阴陵泉穴，可以用手直接拿着艾条来做。
时间：每次选3—5穴，每穴灸10分钟，每日灸1次，10次为1个疗程。
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