遗传、内分泌功能紊乱、营养过剩，运动减少和错误的饮食方式是造成身体肥胖的主要原因。单纯性肥胖一般是指除了前两种因素以外的肥胖，大多数肥胖者属于此类...
很多艾灸爱好者经常会问面部艾灸的问题，特别是女性朋友，想知道艾灸面部能不能美容，能不能改善脸部皮肤的一些问题。还有很多人会担心，艾灸面部会不会灼伤...
从小到大很多人都有过得湿疹的经历，大夫说得湿疹是人体免疫力不好，而中医则认为易得湿疹，是人体正气不足所致，都说艾灸对防治湿疹有一定的作用，今天我们...
艾灸的说法很多，有人说早上起来不能灸，出有人说晚上不能艾灸，有人说上午艾灸好，也有人说中午、下午艾灸也可以，那么到底我们在几点进行艾灸效果最好呢?...
在我认识的艾灸群里的一个朋友，从2012年一直走到今天，从刚开始完全不了解艾灸，到现在变成以为讲师一位大师，我觉得这个过程是非常励志的，下面让我们一起...
艾灸常用穴——八髎穴 艾灸八髎穴主要治疗腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神经痛、下肢痿痹、小便不利、月经不调、小腹胀痛、盆腔炎等病症。 【位置】：骶椎。又称上...
艾灸注意事项艾灸禁忌：随着时代的变迁，大家的思想也是出现了改变。从前大家的目标就是吃得饱穿得暖，而现在大家根本不需要考虑这些问题，大家现在比较关注...
一分钟治心慌气短按压左手心的劳宫穴一分钟或按压左手的神门穴一分钟，点揉脚踝能有效缓解症状1照海穴照海穴是八脉交会穴。散寒气我们在公园锻炼的时候会看...
肺经当令的时间，作为健康的人群来说，也是处于熟睡当中的，这个时候最符合自然规律和生物钟的就是睡眠。 此时用艾灸来养生保健，显然也是不合适的！ 那么肺...
说起久坐的危害，最高的莫过腰椎盘突出和肠胃病症了。久坐即然没法避免，那大家能够如何处理呢? 针对公司办公室上班族、驾驶员、程序员这种，腰的难题可以说...
